羅漢果美顏潤肺茶

羅漢果美顏潤肺茶🍵 – 秋天茶療 ｜ 羅漢果不只止咳潤肺！變化4茶飲、功效再升級 還能防便祕‼️

羅漢果水功效和好處
羅漢果水功效有很多，營養價值高，有助維持身體健康。以下綜合了三個羅漢果水功效。
1．  潤肺化痰
羅漢果含有天然消炎成分，有清熱、涼血、生津的功效。羅漢果亦有效舒緩喉嚨腫痛的症狀，治療咽喉炎、痱滋等熱氣症狀。

2. 護膚美容、抗衰老

羅漢果含有非常豐富的維他命C，有助改善皮膚乾燥、皮膚容易敏感或出暗瘡的問題，具有美白、抗老化的效果

3. 降血糖
雖然羅漢果水喝起來很甜，但其實羅漢果的含糖量非常低，因此多喝羅漢果水並不會影響血糖水平，適合糖尿病、糖胖病患者飲

陳皮羅漢果雪梨茶
功效：清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、防治呼吸道染，潤肺通便

羅漢果無花果麥冬茶

功效：喉嚨唔舒服，仲有D咳未清添，即刻整番煲果茶滋潤下，加埋麥冬，對喉嚨痛會有舒緩作用！適合口乾皮膚乾人士飲用。

羅漢果山楂茶
羅漢果潤肺生津；山渣消積化滯、活血化瘀，消脂，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

羅漢果洛神花茶：
洛神花有植物界中的红寶石之稱，有抗衰老、抗發炎、美顏排毒、降血壓、消脂減肥、助消化、護肝和生津解渴等功效，加入了羅漢果，更能提神解渴、清熱降火；茶味清香微酸，味道似利賓納，容易入口，冷熱飲皆可。

沖泡方法： 將茶包擺入暖水壺杯中，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。

⚠️ 羅漢果水有何食用禁忌？邊類人不宜喝？
除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。

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金羅漢果和傳統羅漢果分別
金羅漢果和傳統羅漢果最大的分別是脫水和烘烤的方法。傳統羅漢果是透過高溫烘乾技術製作，外殼呈深褐色。而金羅漢果是由新鮮羅漢果以低溫直空脫水製作而成，因此外殼呈金黃色而非啡竭色。金羅漢果和傳統羅漢果功效大同小異，同樣能夠舒緩聲沙喉嚨痛、化痰止咳、清熱潤肺。可是，在味道和營養兩方面，金羅漢果和傳統羅漢果亦有些分別：

金羅漢果的味道及營養價值
味道較傳統羅漢果清香，甜而不膩。營養方面，低溫直空脫水技術使金羅漢果比傳統羅漢果較能鎖住更多天然營養和維他命。
普通羅漢果的味道及營養價值
由於傳統羅漢果的甜味濃度較金羅漢果高，因此味道甘甜。然而，傳統羅漢果的營養成份較金羅漢果低，維他命素亦比較少。