28日坐小月湯包

14/28日坐小月湯包

每日只需1包湯料包+自備新鮮食材（肉類、蔬菜）
獨立包裝一次一包，好方便

⚘湯包經資深陪月員同中醫師設計循步漸進
⚘只需順序烹調飲用，便可調養身體
⚘由平補湯水到滋補湯水都有
⚘適合坐小月女士

另備坐小月炒米茶+艾薑沖涼包套餐

普通版：

Day1: 合桃，腰果，甘筍，雪耳 （自備：豬）
功效：正气，平補，清潤肝肺
Day2: 黃耳，無花果，淮山，蓮子，蜜棗（自備：豬展，紅蘿蔔）
功效：潤肺，平補
Day3: 淮山，茨實，杞子（自備：石崇魚或白鰂魚））
功效：健脾祛濕
Day4: 姬松茸，蟲草花，螺片，陳皮 （自備：紅蘿蔔，排骨）
功效：滋陰潤肺，增強抵抗力，強肝腎
Day5: 淮山、百合、蓮子、茨實、枸杞（自備：南瓜、瘦肉）
功效：清潤健脾
Day6: 桑寄生，淮山，蓮子，百合（自備：豬，紅蘿蔔）
功效：寧神安眠，補肝腎養血
Day7: 益母草，杜仲，南棗（自備：瘦肉）
功效：助子宫收缩，清除恶露
Day8: 土伏苓，淮山，蓮子，茨實，薏仁（自備：猪）
功效：健脾消腫，驅濕解毒
Day9: 杜仲，巴戟，金狗脊，蜜棗，陳皮 （自備：豬尾骨）
功效：強肝腎，補腰骨
Day10: 淮山，蟲草，圓肉，螺片（自備：雞腳瘦肉）
功效：平補，健脾祛濕，消腫，強筋骨
Day11: 熟地，首烏，淮山，南棗（自備：烏雞）
功效：改善產後脫髮，滋補養血，益精補虛
Day12: 猴頭菇，冬菇，蓮子，百合，淮山，陳皮 （自備：豬）
功效：養胃健脾，潤肺
Day13: 巴戟，杜仲，金狗脊，蜜棗，陳皮 （自備：豬骨）
功效：強肝腎，補腰骨
Day14: 黑豆，川弓，天麻（黑豆已炒香）枸杞，圓肉，紅棗
（自備：石崇魚或白鰂魚）
功效：驅頭風，補血
Day15: 益母草，杜仲，圓肉，南棗 （自備：瘦肉）
功效：助子宮收縮，清除惡露，強筋骨
Day16: 章魚，眉豆，陳皮，蜜棗（自備：節瓜，排骨，薑片3片）
功效：清熱潤腸，滋陰去惡露
Day17: 熟地，首烏，淮山，南棗（自備：烏雞）
功效：改善產後脫髮，滋補養血，益精補虛
Day18: 猴頭菇，冬菇，蓮子，百合，淮山，陳皮 （自備：豬，粟米）
功效：養胃健脾，潤肺
Day19: 巴戟，杜仲，金狗脊，蜜棗，陳皮 （自備：豬骨）
功效：強肝腎，補腰骨
Day20: 北芪，黨蔘，淮山，圓肉 （自備：烏雞，薑片3片）
功效：補中益氣，止汗健脾胃
Day21: 牛大力，五指毛頭，紅棗，圓肉，陳皮
（自備：豬）
功效：補腎去濕，去水腫
Day22: 川芎，白芷，天麻，當歸，紅棗，圓肉（自備：大魚頭，薑片3片）
功效：去頭風止頭痛，去風濕
Day23: 熟地，南棗，黨蔘，杞子（自備：牛展）
功效：補氣養血，強身補虛
Day24: 八珍湯：
川芎，白芍，當歸，白朮，茯苓，熟地，黨參，甘草
（自備：豬展，粟米）
功效：寧心安心，止汗，補中益氣
Day25:花膠，蓮子，百合，紅棗，陳皮
（自備：豬展，紅蘿蔔）
功效：滋補養顏，滋陰潤燥
Day26: 石斛，太子蔘，通草，淮山，百合（自備：烏雞）
功效：益胃生冿，清肝，明目，養陰清熱
Day27: 北芪，黨蔘，淮山，杞子，圓肉，南棗（自備：豬展）
功效：補中益氣，健脾強身
Day28: 六君子湯
太子參，甘草，茯苓，白术，陳皮，半夏（自備：生薑3片,豬展）
功效：益氣健脾，加強吸收

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加強版：含珍貴藥材冬蟲阿膠

冬蟲草淮山杞子（自備：雞） Day 11 & 21
阿膠紅棗圓肉 （自備：瘦肉）Day 13 & 25

烹煮方法
1. 用水浸洗一下藥材
2. 如果需要放肉，將適量肉先氽水
3. 將材料放入湯煲中
4. 再注入適量的水(大約2～2.5公升水）
5. 用大火煲先滾10分鐘，然後中慢火煲大約2小時
6. 煲好的湯降溫至80至90攝氏度時，再加適量的鹽，這樣湯及肉質口感最好
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加強版：含珍貴藥材冬蟲阿膠

冬蟲草淮山杞子（自備：雞） Day 11
阿膠紅棗圓肉 （自備：瘦肉）Day 13

烹煮方法
1. 用水浸洗一下藥材
2. 如果需要放肉，將適量肉先氽水
3. 將材料放入湯煲中
4. 再注入適量的水(大約2～2.5公升水）
5. 用大火煲先滾10分鐘，然後中慢火煲大約2小時
6. 煲好的湯降溫至80至90攝氏度時，再加適量的鹽，這樣湯及肉質口感最好